【环球速看料】29岁女子阳康后咳嗽到上不来气……乏力、虚弱、没胃口，怎么办？浙江医院开出“阳康门诊”

钱江晚报·小时新闻 通讯员 吴玲珑 王婷

“阳康”后为啥还咳不停，冒虚汗？洗个澡都觉得累得不行，好苦恼！食欲不好睡不好怎么办……

许多人“阳康”后经过居家休养，仍然存在一些不适症状，怎么办？

(资料图)

浙江医院中医内科近期推出“阳康门诊”，主要服务感染新冠病毒后恢复期患者。

咳得喘不上气，咳得腰突要犯

50岁的陶先生（化名）感染后咳嗽剧烈，而且总是咳得猝不及防，一咳还牵动腰椎尖盘突出的旧疾，总觉得腰痛，来到浙江医院中医内科“新冠中医康复门诊”就诊并服用5副中药后，咳嗽明显减少，1月4日前来复诊，爱人都开他玩笑：“好多了，都够他摆好姿势做好准备再咳了。”29岁的陈女士（化名）之前就有疲劳后心悸的症状，“阳过”后她不仅咳嗽，还总觉得自己喘不上来气，服药7天后复查也表示好多了。

全身乏力、头晕、咳嗽、失眠……怎样才能帮助感染后患者恢复元气？浙江医院中医内科主任杨敏春主任中医师建议，大家不妨来“新冠中医康复门诊”看一看。1月4日一上午，杨敏春接诊患者中7成表示自己“阳过”后被咳嗽咳痰困扰，还伴有胸闷气短乏力、胃口减退、食欲不振、大便性状改变、失眠多梦等问题。

提高患者免疫力，调补正气

杨敏春表示，其实核酸转阴不代表体内病毒已全部清除，且机体免疫系统在发起抗疫的过程中有着极大的消耗，需要一段时间恢复平衡和健康，中医在防疫抗疫和病后防变、病后防复上发挥极大优势。同样是咳嗽、汗出，在每个患者身上，又有寒热阴阳不同的表现。咳嗽咽痒、咳痰色白清稀、伴关节肌肉酸痛的大多为寒湿郁肺，当以散寒祛湿化痰为治法；咳嗽、咽痛、痰色黄粘稠、口干不欲饮的大多为痰热的表现，当以清热化痰为治法……她打了个比方，如果把干咳患者气管粘膜的纤毛运动比做“扫地”，那也一定要“洒水”充分滋润后，不然这个排痰的过程就会非常艰难，患者也比较难受。

在“阳康”门诊，专业的中医人为您辨证论治、辨证施养，在相关检查的基础上，通过内服外治、药膳膏方、情志疏导等丰富的手段，让恢复期患者在提高免疫力，调补正气的同时，更快消除新冠余威。

给“阳康”一些生活建议

虽然抗原转阴，核酸转阴，可朋友圈不乏新冠“阳康”的“经验交流”。日常还要注意什么，杨敏春给出给恢复期患者的建议：

饮食：新冠患者因为脾胃受损，食量要比平时减少，在营养摄入、消化机能之间寻找最佳的平衡点，既不会造成患者营养不良，也不会因加重消化负担而影响疾病的康复。建议暂停食用鱼虾蟹等发物，进食萝卜子排汤、虫草花瘦肉汤这样理气通腑又不失营养的食物，水果亦最好略煮后食用。

日常：早睡以养阳气，迟起以固阴精。避免熬夜， 同时生活节奏和工作节奏都要放缓一些。注意防寒保暖，防寒伤肾。洗澡、洗头不要过勤。运动不要过量。

“新冠中医康复门诊”怎么挂？

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