焦点！同住的家人都阳了，怎么办？杭州天选做饭、打工人有句提醒值得一看

钱江晚报·小时新闻见习记者 肖暖暖

(资料图)

疫情之下，不少人都担心，自己或家人阳了怎么办？要怎么做好隔离和防护？已经有读者来分享了他们的处理办法（稍早前报道看这里《尽量晚点阳，避免一起阳，保护家里“一老一少”，最近不少杭州人制定家庭预案》、《“我是‘杨过’，我来说说感受”小时新闻读者分享自我隔离经历》）。

这几天，家住滨江的林女士家里也有人“中招”了。

“最先阳的是我老公，12月16日晚上十点半，他突然感觉下肢酸，怀疑是不是中招了。当时我还在想，不可能吧，我们家里防护都做得很好的，觉得他幻阳症。”

当天夜里，林女士发现丈夫频繁起夜，睡不安稳，“当时好像就有点烧了。”

12月17日一大早，林女士丈夫测了抗原“两条杠”。随后，林女士在多位朋友的建议下，马上开始了一系列消毒、隔离、设缓冲区。

以下是林女士的讲述——

1】家人阳了后，立刻隔离、消毒

12月17日早晨6点多，老公体温37度多，马上测了抗原，两条杠。家庭版隔离马上开始，我老公一个人待在有独立卫生间的房间里，一步不出。

我把家里其他地方都消毒了一遍。

朋友有人阳过，建议我买一次性碗筷，避免每天对餐具多次消毒增加工作量。

女儿正上高二，为了不耽误孩子学考，我们一直很重视防护，之前也关注了大量的新闻报道，因此并不觉得慌乱。

我在老公隔离房门前放了凳子作为缓冲区，“所有他需要的饮食、药物和消毒物资都放在缓冲区，我戴着N95口罩、一次性塑胶手套去放好，走开，他再开门拿。基本上他需要的东西我都是一次性送过去，尽可能减少或避免两个人的接触。”

隔离第一天，我给他送了一大桶柠檬蜂蜜水，一大杯泡腾片水，还有泰诺、布洛芬、消毒液、消毒湿巾等。

屋门口准备好防控用品

“吨吨桶”用起来

家里也马上实行分餐制。一日三餐，单独送到老公房门前的缓冲区。家里的所有空间每天都会进行2次半小时的通风，保证空气流通。家里所有垃圾都做好消毒，双鹅颈打好结再丢掉。同时嘱咐女儿待在自己的房间，一家三口一人一间房，不怎么接触。

林女士准备了营养丰富的隔离餐。

确诊的前两天，老公主要是发烧和下肢酸痛，到了今天，也就是第四天，不烧了，说皮肤痛。状态还可以，吃饭也正常。

但今天早晨，女儿开始发烧，“她说昨晚睡觉出了很多汗，我就觉得不对劲，测了体温，发烧了。”

2】无需囤药，朋友互助很暖心

下面再来说说药的事情。

从老公发烧到现在，就吃了3颗泰诺和1颗布洛芬。

他体温没上37.5℃就不用药。

所以真没必要囤药，适当备一些就够用了。

相比药品，目前比较需要的是抗原。

让我感动的是，好多朋友得知我家里的情况都给了我帮助。

今天一早有朋友送来三个抗原，虽然他自己也不多。

还有朋友在问有没有什么需要支援的，没有人嫌弃你，一直在鼓励、支持，真的很感激。

这些支持不仅仅是物质上，还有很多朋友在群里、或者私信给我自己的防护经验、预案。

我有个朋友家里的缓冲区就做得很好；有朋友分享自己做的家里不同人阳了怎么办的处理预案；还有人分享亲身经历说出现症状后的48到72小时内是最难受的，过去之后就好多了。

自备“缓冲区”

我想，其实大家害怕的是不确定的感觉。

家里有人阳了之后，反而能正确地认识新冠，会发现其实并不可怕，心态就坦然了许多。

不过，家里两个人都中招了，作为家里唯一一个天选打工人和做饭人，那是真的忙得一刻都停不下来。洗碗、消毒、做饭，家里哪里都需要我，还有工作要忙，体力上是会觉得累的，还好他们是一个接一个的，我老公差不多快好了，要是一起中招，那我真要累死了。

现在，林女士在家都会戴好N95口罩，经常消毒，尽可能做好防护。

她说，家里人心态都很好，没觉得害怕、慌乱，“做好防护，如果有了症状也不要怕，适当吃药，大量喝水，好好休息，都会好的。”

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