钱江晚报·小时新闻 通讯员 许红芳 陈甜甜 记者 曹露婷
惊蛰到，春雷响，万物长！惊蛰时期，蛰伏地下的冬眠动物开始出土活动，天气转暖，却仍处于乍暖还寒之际。此时养生应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。钱报小时健康小站，杭州市拱墅区文晖街道吴红医生认为饮食应以清淡为主，适当增加生津润肺的食物，并注重降水排毒。
惊蛰时节，人体肝阳之气渐升，阴血相对不足，“孤阴不生，孤阳不长”，西湖区中西医结合医院俞婷婷医生在线介绍不同体质的人如何做好饮食养生。
本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。
热图推荐
大货车为避让变道车辆撞向桥墩 没有造成人员伤亡
提升农作物秸秆利用效率 西洋店镇积极探索秸秆利用
倡导夜间加油 助力北京能源与自然和谐共生
贝佐斯将于第三季度辞去亚马逊首席执行官 担任董事
最近更新