全球即时：全国爱眼日丨眼睛干就是干眼症吗？医生提醒：平时少做这些事

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄君萍

【资料图】

“我的眼睛舒服多了，太感谢你们了。”近日，83岁的郜奶奶拿着亲手包的粽子，来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区清波街道社区卫生服务中心眼科门诊致谢。

原来，郜奶奶自去年年底前便觉得眼睛不舒服，起初她以为是年纪大了，有点眼花，便自行买了眼药水。没想到滴了许久，情况反而更糟：

眼睛发痒、干涩的情况愈发严重，还有明显的异物感，和邻居打麻将看不清牌，刷手机也模模糊糊，这可把她吓坏了，担心是不是要瞎了，心情十分低落，这才来到清波街道社区卫生服务中心眼科门诊就诊。

眼科医生熊娟娟为郜奶奶做了相关检查，判断断郜奶奶得是干眼症，幸好当天市一眼科专家吴年浪主任在社区坐诊，便针对郜奶奶的情况，制定一套针对性的治疗方案，干眼团队的医护人员马上为奶奶做了个性化干眼治疗，包括雾化熏蒸，睑板腺按摩，抗生素眼药水冲洗眼睛等。

郜奶奶接受两个疗程的治疗后，眼睛恢复得不错，生活也愈发有盼头了。

很多人通常把“干眼”和“眼睛干”搞混，若怀疑自己有干眼症，不建议自行使用眼药水，尤其是那些成分不明的网红眼药水。熊娟娟医生提醒，“应及时到眼科就诊，若用药不当甚至可能会加重病情。”

据潮新闻记者了解，清波中心干眼症门诊自2021年4月成立，由市一医院眼科团队提供强有力的技术支撑，配备先进的干眼熏蒸仪，开展全套系统、规范的干眼治疗，包括睑缘清洁、雾化熏蒸、眼部热敷、睑板腺挤压疏通、眼部冷敷、中医适应技术等一站式诊疗服务，多管齐下实现干眼的精准治疗。

6月6日是全国爱眼日，今天眼科医生医生特意和大家讲讲有关干眼症的日常保健知识。

干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。

眼球表面有一层液体，叫做泪膜，它分为三层——脂质层、水液层、黏蛋白层。每一次眨眼，都使眼表均匀涂布泪膜，从而对眼球进行自我保护。当泪膜中某一分层缺乏或出现异常时，眼球表面就可能会出现刺激感和干眼症状。

干眼症患者一般以年长者居多，是因为随着年龄增长，泪水分泌也会减少，如今电子产品的普及，再加上不良的生活作息，使很多年轻人也成为干眼症的“主力军”。

患者常会感觉眼干、眼涩，也会有眼灼烧感、酸胀感、异物感，会感到眼疲劳，有眼红眼痛的情况发生；戴隐形眼镜时感到困难，畏光，夜间驾驶时视物模糊；常会感觉眼皮紧绷，睁不开眼，眼里常有白色分泌物。

如何预防干眼？

养成良好的生活习惯，如减少手机、电脑等电子产品的使用时间，尽量避免在黑暗中或连续长时间近距离使用；减少隐形眼镜的使用时间；避免直对空调风口，增加环境湿度，合理使用加湿器；保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动，多吃富含维生素A的蔬菜及水果等。

若干眼症状迟迟无法缓解，不要随意使用眼药水，请尽早就医。