热点评！小时健康小站播报｜15岁女孩感觉自己穿衣服像明星，妈妈却说像棵葱……

钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 王阳洋

“我妈非要我来，我才来的。她说我偏执，有抑郁症，我觉得她更年期到了，我觉得自己没问题。”

这样的对话发生在小时健康小站、杭州上城区彭埠街道社区卫生服务中心，一个15岁的女孩正不耐烦地和精神卫生科医生胡乐丹讲着话，“你有什么问题问吧。”

(资料图片仅供参考)

旁边女孩的妈妈张女士看了只能无奈地摇着头。

图源：视觉中国

胡乐丹示意让张女士在门外等候，看着这个比自己儿子小2岁的患者，心里立马就来了主意。“你穿这个颜色的衣服特别显白，看起来很像一个明星，你挑衣服的眼光很好啊”，她笑吟吟地说。

小女孩听到先是一愣，眨巴着眼睛看了胡乐丹一眼，立马又低下头委屈巴巴地说：“阿姨，你看你也觉得好看，就我妈说我像大葱，根本就不懂欣赏，我看着她就烦，不想见她，也不想跟她讲话。”

胡乐丹一听就找到了根源，是家长与青春期孩子无效沟通的问题，便开启育儿式问诊。

20分钟沟通下来，没有家长所说的病症，小女孩多了一份自信的底气。

近期网上“胡某宇”事件，让大家唏嘘不已。透过这一事件，青少年心理健康问题再次出现在大众视野，发人深思。守护好青少年的心理健康，不让悲剧再次上演值得每一位父母思考。

家庭中如何避免孩子出现心理健康问题，医生给出了以下几个建议，不妨看一看。

1、做孩子的亲密好友，平等交流，杜绝吼叫教育，允许孩子犯错误。

孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，当你和孩子有着彼此非常信赖的共情关系引导才会顺利地实现。要允许他犯每个年龄可以犯的错误，那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源，而不是障碍。家长在教育中需要有足够的耐心，不要动不动就大吼大叫。因为每当你吼叫孩子的时候他都会被吓到，此时很容易在他们心中留下阴影，对其心理健康成长十分不利。

图源：视觉中国

2、不过多攀比，多观察，多主动沟通。

家庭应该是孩子尽情表达自我的地方，家长把表达的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。当孩子说话时，倾听是最美好、最温馨的举动。孩子的年龄和心智有其年龄段的特点，不要过分强调一致性，家长不要总拿孩子互相比较，尤其是当面比较，要鼓励自己的孩子成为他希望成为的人。

3.、用耐心去打动孩子的心，多亲近大自然，收获孩子的爱。

在家庭中，孩子希望是多讲“情”而不是只讲“理”的地方，特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。要和他们一起多接触大自然，增加陪伴时间，在蓝天下、草地上晒太阳，在山上、跑道上练毅力，共同亲近大自然。

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