钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 王阳洋
“我妈非要我来,我才来的。她说我偏执,有抑郁症,我觉得她更年期到了,我觉得自己没问题。”
这样的对话发生在小时健康小站、杭州上城区彭埠街道社区卫生服务中心,一个15岁的女孩正不耐烦地和精神卫生科医生胡乐丹讲着话,“你有什么问题问吧。”
(资料图片仅供参考)
旁边女孩的妈妈张女士看了只能无奈地摇着头。
图源:视觉中国
胡乐丹示意让张女士在门外等候,看着这个比自己儿子小2岁的患者,心里立马就来了主意。“你穿这个颜色的衣服特别显白,看起来很像一个明星,你挑衣服的眼光很好啊”,她笑吟吟地说。
小女孩听到先是一愣,眨巴着眼睛看了胡乐丹一眼,立马又低下头委屈巴巴地说:“阿姨,你看你也觉得好看,就我妈说我像大葱,根本就不懂欣赏,我看着她就烦,不想见她,也不想跟她讲话。”
胡乐丹一听就找到了根源,是家长与青春期孩子无效沟通的问题,便开启育儿式问诊。
20分钟沟通下来,没有家长所说的病症,小女孩多了一份自信的底气。
近期网上“胡某宇”事件,让大家唏嘘不已。透过这一事件,青少年心理健康问题再次出现在大众视野,发人深思。守护好青少年的心理健康,不让悲剧再次上演值得每一位父母思考。
家庭中如何避免孩子出现心理健康问题,医生给出了以下几个建议,不妨看一看。
1、做孩子的亲密好友,平等交流,杜绝吼叫教育,允许孩子犯错误。
孩子对父母和自己的亲密关系不满意,所以会逆反,当你和孩子有着彼此非常信赖的共情关系引导才会顺利地实现。要允许他犯每个年龄可以犯的错误,那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源,而不是障碍。家长在教育中需要有足够的耐心,不要动不动就大吼大叫。因为每当你吼叫孩子的时候他都会被吓到,此时很容易在他们心中留下阴影,对其心理健康成长十分不利。
图源:视觉中国
2、不过多攀比,多观察,多主动沟通。
家庭应该是孩子尽情表达自我的地方,家长把表达的机会多留给孩子,让孩子敞开心扉,尽情表达自己,不做过多评判。当孩子说话时,倾听是最美好、最温馨的举动。孩子的年龄和心智有其年龄段的特点,不要过分强调一致性,家长不要总拿孩子互相比较,尤其是当面比较,要鼓励自己的孩子成为他希望成为的人。
3.、用耐心去打动孩子的心,多亲近大自然,收获孩子的爱。
在家庭中,孩子希望是多讲“情”而不是只讲“理”的地方,特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。要和他们一起多接触大自然,增加陪伴时间,在蓝天下、草地上晒太阳,在山上、跑道上练毅力,共同亲近大自然。
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