天天热头条丨只因这个习惯，孩子少长10公分！你可能也在这样做

钱江晚报·小时新闻 通讯员 李煦 记者 何丽娜

最近，杭州市第一人民医院儿科生长发育门诊的小患者明显增多，从早到晚挤满了人。

(资料图)

孩子的身高问题始终是家长们牵挂的事，诊室里也是几家欢喜几家愁。

“骨骺快要闭合，如果不治疗干预，最多再长5厘米。”当10岁女孩欣欣（化名）的妈妈听说女儿最终身高可能只有1米5时，红了眼眶。

图片来源：视觉中国（图文无关）

10岁女孩最终身高可能只有1米5

欣欣读小学五年级，今年春节，妈妈在泡温泉时发现欣欣的胸部好像变大了，怀疑她是不是发育了，于是到杭州市第一人民医院儿童生长发育门诊。

接诊的市一医院儿科汪笛副主任医师检查后发现，欣欣的双侧乳房发育得几乎和成年人差不多，而骨龄检测发现已达13岁，虽然她现在有1米45，但按照情况推测，今后可长空间不大，5厘米左右，最终身高只有1米5的样子。

这个结果欣欣妈妈根本无法接受。虽然欣欣爸爸身高不算高，但她自己有1米64，按照遗传身高公式计算，孩子应该能长到1米6以上。

“看看还是个孩子，没有太关注，没想到这就发育了。”欣欣妈妈言语中满是遗憾。

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吃太饱、太好是罪魁祸首

进一步询问后，汪笛医生找到了欣欣性早熟的重要原因，那就是过度喂养。

原来，欣欣家里一直是三代同住。爷爷奶奶一直有个心结——欣欣爸爸身高没到1米7。尤其是奶奶，总担心孙女长不高。所以，欣欣出生后，老两口就对她的喂养问题格外重视。

都说吃好了才能长高，为了补充足够的营养，家里的伙食一直按高标准，每天荤菜不断，而且规定欣欣要吃掉一碗饭，有时候欣欣实在吃不下去，喂也要喂完。如此下来，欣欣也确实“长势喜人”，从小就是个人见人爱的胖姑娘。

欣欣妈妈回忆，从二年级开始，欣欣的体重就开始直线上升，到现在1米45的身高，体重有45公斤。全家人都不知道，正是这种喂养方式，为欣欣的性早熟埋下了隐患。

体重超过60斤会启动发育程序

汪笛说，在儿童生长发育门诊里，性早熟的孩子许多是肥胖的孩子。“特别是胖女孩，胸部本身会有脂肪垫，这容易掩盖胸部发育的情况，往往发现后，再来看，已经有些晚了。”

很多家长认为，孩子胖才健康。殊不知，肥胖会促发孩子性早熟。这是因为肥胖时人体内的脂肪组织增多，而脂肪细胞会分泌一种芳香化酶，在它的影响下，会促使产生雌激素，进而导致性早熟。目前已经有大量研究证明，肥胖是孩子性早熟的重要诱因。

“孩子的体重超过60斤，就可能会启动性腺的发育。”汪笛说，最新指南，女孩在7.5岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为小儿性早熟。

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想要孩子长高，保持一定的饥饿感

“在门诊中，经常碰到这样的家长，认为吃饱才能长高，这其实是个误区。”汪笛说，影响身高的一个重要因素就是生长激素。

人体在饥饿的时候，就会促脑垂体分泌更多生长激素，刺激骨骼生长，所以，应该让孩子保持适度的饥饿感，吃饭千万不要太饱，只需要八分饱就可以。吃完饭后，尽量不要再吃零食，否则就会让生长激素分泌减少，影响孩子身高。而且营养过剩还会让孩子出现性早熟。

汪笛建议，不要让孩子吃太多，吃太胖，均衡营养，这样长个子才科学。

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