耳熟能详的江南名曲《好一朵美丽的茉莉花》萦绕在杭州江南体育中心广场上，一群俏娇娘随着音乐一球在手上下翻飞。
4月25日，由杭州市滨江区老年人体育协会等组织的“迎亚运、强健身”中老年人系列活动健身球培训开班。
健身球是一种使用非常方便的健身器材，特别受中老年人的喜爱。它可以让练习者手指、手掌、手腕更加伸展灵活，改善老年人因身体机能退化而出现的手部无力等情况。
国家体育总局在3月28日下达的体育工作通知公告中表示，要充分发挥老年人体育组织和社区群众身边组织的作用，不断创造活动方式，打造各具特色的老年人品牌健身活动，为老年人进行比赛、表演、交流提供机会，丰富老年人文化体育生活。
老师在指导学员怎样灵活地运用手部与手腕的力量，正确敲打穴位，以起到强身健体的功效。队伍中站在右边第一排的一位白发大妈今年73岁，尽管已超龄，不能参加赛事交流活动，却积极参加培训，并表示学会后准备经常在家练习，有机会也想和那些有着共同兴趣爱好的老年朋友交流切磋。（潘国峰）
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