钱江晚报·小时新闻通讯员 钟梦婷 成洁
为有效贯彻落实“双减”政策，临平三中秉承“减负不减质”的宗旨，创建“轻负担、高质量”的教育生态，努力打造丰富多彩、有益有趣的课外活动，深入开展阳光体育活动，丰富校园文化生活，增强学生体育锻炼的意识，培养学生团结向上，热爱集体的精神。近日，临平三中举行了七八年级的跳长绳比赛。
班主任和体育老师密切配合，利用体育课和课余时间指导学生练习强化，全校掀起了跳长绳的运动热潮。午休时间操场上和篮球场上都能看到学生练习跳长绳的身影。
经过一周多时间的训练和选拔，各班选派16名运动员参赛，其中2人摇绳，其余14人跳绳。
一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着耀眼的光芒，每位同学都全力以赴，使出浑身解数，只见绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过，他们时而微笑，时而表情凝重。
队员们果然是身手不凡、有备而来，摇绳和跳绳的队员配合默契，挥动的长绳如银蛇飞舞，跳动的学生如彩蝶纷飞，看得场外观众惊叹不已，呐喊声响彻操场。
跳长绳是学生喜爱的一项传统体育项目，他们在赛场上发扬友谊第一、比赛第二的精神，既锻炼了身体，又愉悦了身心，同时也增强了班级凝聚力，培养了集体荣誉感。
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