杏仁露的功效与作用孕妇可以喝杏仁露吗？

杏仁露的功效与作用

1.杏仁露含有丰富的蛋白质、多种维生素、多种氨基酸、亚麻酸及多种矿物质(钙、铁、硒、钾、锌等)。具有润肺咳嗽停止、止渴、调节血脂、预防动脉硬化及调节免疫功能的功效。

2.杏仁露还含有黄*类和多酚类物质，具有降胆固醇的功效，能够降低心脏病及许多慢性病的发病几率。

3.杏仁露还可以促进皮肤的微循环，使皮肤红润有光泽，具有抗衰老等的美容功效。

孕妇可以喝杏仁露吗

怀孕期间适量喝杏仁露对于孕妇和胎儿的健康是有益的。

杏仁露含有丰富的微量元素，可以促进胚胎发育，调节血脂，咳嗽停止润肺，所以怀孕的时候是可以喝的，可以补充胎儿生长所需要的营养。但需要注意的是，杏仁露含有较高的糖分，如果喝多了会升高血糖，并可能导致妊娠期糖尿病的发生，因此应该适量饮用，不能过量。

此外，杏仁露还含有较多的脂肪和热量，孕妇不宜过多饮用，也应该避免饮用刚从冰箱里面拿出来的凉的杏仁露。

总之，怀孕期间适量饮用杏仁露对母婴健康有益，但需要注意合理饮用，避免过量饮用。

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