明日高考 “赶考指南”来了！

辽宁省2022年普通高校招生考试将于6月7日至10日举行。

昨日省招考办发布信息，今年全省全口径报名人数245259人，其中37553人只报考单独招生，207706人报名参加统一高考。因高职单招等已提前录取20182人，实际参加统一高考的考生数为187524人，比去年增加18785人。全省在14个市共设97个考区，启用263个标准化考点，7315个常规考场、967个备用考场；另外按组考防疫要求设置123个备用标准化考点，3172个备用隔离考场；设置了14个备用医院考点，117个考场。全省选聘监考及考试工作人员约5万人。

又是一年高考时，考前一晚睡不着怎么办？考场遇到突发状况怎么办？高考期间怎么吃最安全？本报记者采访多位专家，并梳理多方面信息，为考生和家长送上一份高考暖心指南，祝考生们保持良好心态，稳定发挥。辽沈晚报记者 闫柳

今天提前看考点 准考证多打印几份备用

根据辽宁省招考办发布的公告，打印准考证的时间从6月1日9时至6月10日11时30分，须使用普通A4白纸（黑白、彩色均可）。建议考生可以多打印几份备用，考试当天考生带一份，家长带两份，也可手机拍照存档。历年经常有考生赴考时才发现准考证忘带了或者弄丢了，多备几份防止意外情况发生。

建议考生提前熟悉考点学校地址、环境及考场情况，确定去考点学校的方式、行车路线。对于考点名称相似，考点有总校或其他校区的，一定要仔细确认准考证上的考点名称，防止走错。

赴考时，提前准备好口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资，做好个人防护。如考生乘坐出租车或网约车赴考点，提前预约车辆，乘坐时在后排落座并全程佩戴口罩，下车后应及时做好手卫生。如考生乘坐公共交通工具赴考点，全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手卫生。途中尽量避免用手接触其他物品，与周围乘客尽可能保持安全距离。如考生乘坐班车赴考点，宜全程佩戴口罩，保持开窗通风、分散就座，途中避免在车上饮食和用手接触其他物品，下车后做好手卫生。

勿带违禁品

除规定文具外，考生不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

考试时间安排确保合理

考试当天，至少要在开考前45分钟前吃完早饭，可减少大脑充血，使注意力集中。另外，早餐也不要吃不易消化的食物，中午保证有15-30分钟的休息时间，下午集中精神参加考试。

辽沈晚报记者 闫柳