目前全国超过3亿人存在睡眠障碍凌晨1点以后入睡占三分之一

10月29日消息，根据数据，目前全国超过3亿人存在睡眠障碍，其中，晚上11点以后入睡的人占四分之三，熬到凌晨1点以后入睡的人占三分之一，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。

今年上半年，因为疫情导致的长时间居家，这一状况更加加剧了，调查显示，尽管大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2-3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

此外今年上半年，与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增长了57%。有数据显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，2030年将突破万亿元。