江苏省第二中医院康复中心专家表示，夏季自然界阳气旺盛，应于心脏，故夏季亦是人体阳气旺盛、心气长旺的季节，因此夏季养生即应保养此“长养”之气。根据《�她们的恶作剧漫画话免费�帝内经》养生的理论，夏季养生可以从以下几个方面进行。图/视觉中国精神情志：《黄帝内经》认为，夏季与心脏均属五行的“火”行，而心主神志，所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。

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